Вот, например описание внутренних ощущений происходящих изменений с телом человека:
"Высшее Я - Некоторые особенности трансформации тела
Ваше физическое тело уникально в своей матричной основе, которая способна сворачиваться и разворачиваться в зависимости от «плана» развития. Трансформация тела – длительный, тонкий и уникальный процесс, в котором многое строится по ходу действия.
У каждого эта трансформация идёт по-разному. У одних начинается с верхних объёмов: грудная часть, лёгкие, частично горло, лобная и височная часть головы, задняя поверхность шеи, верхняя часть спины.
У других преобразования сначала идут внизу: живот, поясница, ноги.
Иногда встречается, так называемая рассеянная трансформация, идущая одномоментно в разных точках тела. Она чаще сопровождается температурой, разбитостью и ощущением гриппа, например. При этом преобразования различных частей и органов идёт, как правило, в несколько этапов.
При трансформации в горловой части бывают ощущения «першения», временная потеря голоса, кашель разной степени и так далее. Эти изменяет голосовые связки, позволяя им пропускать больший объём энергии в среду через речь, закрепляя себя в настоящем моменте. Речь становится более чёткой, ясной и энергетически наполненной. Могут меняться характеристики голоса.
Голова при трансформации периодически ощущается тяжёлой, вязкой, реже проявляются острые приступы боли, иногда может казаться, что внутри её что-то «качает». Это еле уловимое новое ощущение не всего тела, а именно, головы.
Ноги при трансформации, оставаясь основой движения и устойчивости, начинают играть более значительную роль в равновесии и балансировке (выражение: «Куда ноги понесли», становится актуальным). Центр равновесия может перемещаться из стоп в колени и, наоборот. Качественно увеличивается энергоёмкость суставов, их подвижность, гибкость, эластичность связок, сухожилий, сила натяжения и растяжка (удлинение-сокращение) мышц.
В стопах одномоментно усиливается ощущение притяжения к Земле (сродни врастанию) и парения над ней. Изменяется структура, значение и матрица взаимодействия органов и их проекций на стопах. В результате может качественно меняться походка. Это новое состояние заземления, взаимодействия с Землёй.
Преобразования могут сопровождаться потягиванием в коленях, временным усилением хруста в суставах, болями по всей поверхности ног или в их отдельных частях, иногда ощущается поверхностное распределение боли, или наоборот, глубоко, будто кости скручиваются и распрямляются.
Это можно воспринимать, как воспалительный процесс, но если Вы осознанно развиваетесь, то чувствуете и знаете, что это реально происходящие процессы трансформации вашего физического тела. Для облегчения дискомфорта и болевых ощущений включайте мысль-анализ, доверьтесь себе и процессу, наблюдайте за ним с интересом, а не в ожидании того, к чему он приведёт и когда закончится. Используйте воду (тёплое обливание, обтирание), выйдите на улицу, полежите на земле, делайте всё, что захочется в этот момент.
Задача: почувствовать, что вам нужно и сделать это. Изменения в теле пройдут один этап, оно перейдёт в иное состояние, и возникнут другие ощущения. Помните, что всё движется и изменяется. Поэтому спрашивайте у себя: «Что в настоящий момент мне хочется, а может и не хочется сейчас ничего, какие действия мне приятны?» – и делайте это. Можно даже привычные, простые действия сопровождать новыми Мыслеобразами и собственными ритуалами, для того чтобы наполнить их верой, а затем убеждением в том, что они действенны именно для вас. В какой-то момент они могут стать вам не интересны – значит пришло время заменить их чем-то другим. Творите свою Игру, которую вы выбираете сами. Если что-то не понятно, задавайте вопросы Себе и учитесь корректно спрашивать.
Старые убеждения побуждали нас испытывать страх, что мы, что-то не успеем, постоянно куда-то идти и что-то делать. Бездействие, остановка и осмысление казались скучными и иногда вызывали раздражение. Сейчас мы принимаем разные состояния. При этом стоит помнить, что тело испытывает удовольствие от интересного движения.
Избыток эмоций – признак большой, мощной работы по изменению физической системы, переводу её в новое многомерное состояние. Трансформация тела – неотъемлемая часть этого процесса. Все части системы должны быть адаптированы для активной жизни.
Физическому Телу всегда будет нужно реальное движение, чтоб «детали не заржавели». Сейчас Тело действует иначе, осознанно идя за Мыслью и исходя из своих внутренних позывов. Поэтому, например, перед употреблением пищи послушайте Себя, действительно ли Вам этого хочется или Вы предпочтёте что-то другое, а может быть, совсем не будете есть.
Личности, возможно, потребуется время, чтобы понять, какие движения сейчас наиболее оптимальны. Они помогают в распределении энергии в Теле. Ищите своё действие, эффективное для Вас в настоящий момент. Одно из них – ходьба. Сонастраивая ритм своих шагов с окружающей средой, человек выравнивает своё состояние, гармонизирует энергетические потоки, эффективнее взаимодействует с миром.
Каждый день сейчас уникален и неповторим. Впитывайте нужные вам энергии с наслаждением и удовольствием. Будьте с Собой.
Учитесь видеть действие в любом состоянии: лежу – действие, бегу – действие, сплю – действие. Его можно увидеть в каждом моменте, это конечно – бесконечный процесс. Даже точка покоя – это действие и составная часть развития-движения.
Когда вы ощутите, позволите и примете Действие в Себе и во Всём, начнёте сочетать его и «отдых» в интересе и удовольствии, это будет Новый Квантово-Временной Скачок (Новое Качество).
Вы учитесь, находясь в состоянии здесь и сейчас, пребывать в интересе, получать удовольствие и ощущать новый вкус от жизни во всех её проявлениях: Мысль – Покой (отдых) – Движение. Личность «вспоминает», как с интересом находиться в точке покоя, не используя физической активности; только мыслью структурировать этот процесс и получать от него удовольствие. При этом важно чувствовать, «ловить» момент активной деятельности и понимать, как и когда её эффективно осуществлять.
Любое действие приводит к более интересному и оптимальному результату, если человек понимает и принимает себя и мир; умеет на основании внутренних ощущений корректировать свои действия и при этом осознавать свои состояния, как что-то значимое, особенное и великолепное. Назовём это состоянием «озарения». В то же время, чтобы озарение пришло, на какой-то момент надо встать в точку нуля; накопить, собрать, сфокусировать энергию импульса-намерения; затем происходит «цепная реакция» и взрыв (озарение). Вспомните, перед бурей наступает какой-то миг тишины и покоя.
Сущность - Высшее Я
Состояние покоя
Состояние покоя – понятие относительное. Оно отражает наше внутреннее восприятие. Мы можем заниматься активной внешней деятельностью, лишь присутствуя в ней, а мысленно быть в глубоком покое и нейтральности. То есть присутствие и погружение одномоментно. У кого-то пребывание в состоянии покоя происходит во сне, а кому-то нужны при этом физические действия.
Меняется точка зрения на момент покоя. Это не статика, не остановка, а более глубокое состояние. В периоды видимого «замирания» и «замедления» человек осмысливает и усваивает пройденное. Это время принятия. Мы решаем как, куда и зачем направимся дальше. В такой момент Личность присаживается для обдумывания, фокусировки себя на чём-то и определения своих приоритетов и дальнейшего пути развития. Она анализирует, «взвешивает», рассматриваем со всех сторон то, чего достигла, и решает, что из этого перевести в мудрость, а какую часть оптимально, корректно и эффективно «использовать» для своего развития в настоящий момент. Это Есть Значимая Остановка- Решение, хотя со стороны она так не выглядит.
Иногда, состояние покоя можно сравнить с нахождением в густом тумане. В нём сложно двигаться быстро. При этом складываются особые отношения между нами и средой. Мы выходим из зоны комфорта: старых привычек, стереотипов и возможностей. Прошлые программы подошли к завершающему этапу, мозг это отмечает, новых предложений он пока осмыслить не может. В такой момент мы позволяем себе плыть по течению.
При этом обычно человек стремится выйти куда-то, где всё более ясно, очевидно и знакомо. Да, долго находиться в тумане нет смысла, а может, стоит воспользоваться ситуацией и развить какие-то новые качества. То есть позволить себе и принять этот момент развития. Получив определённый жизненный опыт «в тумане», мы начинаем чётче ощущать, видеть и воспринимать себя и предложенные возможности.
Выходя из тумана или сумерек, мы ярче воспринимаем всё вокруг. В это время мы определяем свой новый интерес, скорость и наполненность жизни. Состояние покоя – это точка равновесия, обнуления и взаимодействия с собой и миром в моменте здесь и сейчас. Мы сами выбираем, когда войти и завершить этот этап. Нам именно так интересно, значимо и корректно жить и Быть в определённый период нашего развития.
Понимание времени – есть одно из условий успешного жизненного пути. Умение взаимодействовать с ним даёт возможность строить свою жизнь корректно, комфортно, значимо, легко, просто и с удовольствием.
Отношения со временем и ко времени показывают, как вы относитесь к себе и своей жизни. Торопитесь ли, захлёбываясь в проблемах, боязни чего-то не успеть, упустить и убрать контроль. Или считаете, что у вас может что-то получиться, и действительно получается, как только отпускаете ситуацию и позволяете ей развернуться. Когда научитесь отпускать ситуации, анализировать их с точки зрения: что это мне даёт; вокруг нет правых и виноватых, а есть только Я и моё решение именно так жить и действовать, тогда всё начнёт постепенно, а возможно и резко меняться. Главное – принять всё, что происходит вокруг, как результат вашего выбора.
Строя свои отношения со временем, вы решаете, сколько вам его затратить на каждое мгновение своей жизни, отношения с кем-то и по отношению к себе. Расставьте приоритеты – Я, кто-то или что-то. Исходя из них, ведите анализ своего времени, фиксируя его.
Как только прорабатываете это, наступает следующий этап. Время созидает вместе с вами вашу жизнь. Вы можете бороться с ним, а значит и с собой; можете плыть в его потоке, а можете быть с ним партнёрами. Выбор за вами. Начните менять отношение к себе, именно к себе, принимая, что вы значимы, уникальны и великолепны, прежде всего, для себя. Следовательно, и жизнь, которую вы строите, интересна и удивительна во всех её проявлениях, даже если, на первый взгляд, так не кажется. Как только вы примете это, время начинает работать на вас, также как и вы начинаете работать на него.
Энергия времени помогает чётко структурировать свою жизнь с позиции свободы и ответственности. Вы понимаете и принимаете, что все события и ситуации вы создаёте сами, какими бы они ни были. Отношения, встречи, место работы, достаток – всё есть ваш выбор, который определяет вашу жизнь. Вы сами решаете – кто вы в данный момент времени – жертва или палач, например. Кто-то уже встал на позиции равнозначного партнёрства, так как позволяет себе и другим Быть такими, какие они есть. То есть человек принимает решения только за себя и отвечает за них сам, при этом и другим даёт возможность делать выбор, решать и отвечать за свою жизнь.
В таком случае время помогает человеку концентрироваться, фокусироваться и реализовывать свои намерения. Решая свои задачи, вы способствуете осуществлению целей других людей, которые находятся во взаимодействии с вами, так как не отвлекаете их своим постоянным контролем, сочувствием и эмоциями.
Переключаясь на себя «любимого», структурируя и принимая своё время, как что-то значимое и уникальное, человек начинает его ценить и уважать, позволять и другим строить собственные отношения со временем. Постепенно уходят опоздания, спешка и суета. Личность учится, расставляя приоритеты, оптимально структурировать каждое мгновение своей жизни с удовольствием и интересом.
Такой человек всегда учитывает интерес свой и окружающих. Это возможно в состоянии определения, позволения и принятия всего, как своего развития. Относитесь к жизни легко, просто и с интересом. Пусть это станет для вас естественным. Спасибо."
Сайт "Наша Планета":
http://nashaplaneta.su/blog/vysshee_ja_nekotorye_osobennosti_transformacii_tela/2014-05-21-30052#ixzz32MiaGQI6